वैसे तो हर घर में अदरक का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन क्या आपको पता है अदरक हमारे खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ उपयोगी गुणों से भरपूर होता है जिनके बारे में आपको भी नहीं पता होगा। आज हम आपको अदरक से होने वाले फायदों के बारे में बतायेंगे....
1. प्रजनन क्षमता - अदरक के 10-20 मिलीलीटर रस में 2 चम्मच शहद मिलाकर पिने से महिलाओं के अंडकोष में वृद्धि होती है जिससे उनकी प्रजनन क्षमता बढ़ जाती है।
2. मुंह की बदबू - एक चम्मच अदरक के रस को एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर कुल्ला करने से मुंह की बदबू दूर हो जाती है और मसूड़े भी मजबूत रहते हैं।
3. भूख बढ़ने के लिये - अदरक के छोटे-छोटे टुकड़े करके इसमें नींबू का रस और सेंधा नमक मिला लें। रोज़ाना खाना खाने से पहले इसका सेवन करने से भूख बढ़ जाती है।
4. गले की खराश - अगर आपका गला ख़राब हो गया हो तो अदरक, लौंग, हींग और नमक को पीस लें। अब इसकी छोटी-छोटी गोलियां बनाकर दिन में 3-4 बार एक-एक गोली चूसें। ऐसा करने से गले की खराश भी मीट जाएगी।
5. पीलिया - पीलिये के मरीजों के लिए अदरक बहुत फायदेमंद है। एक अदरक, त्रिफला और गुड़ को मिक्स करके खाने से पीलिया 15 दिनों में ठीक हो जाता है।
6. शरीर में सूजन - अगर आपके शरीर में सूजन रहती है तो अदरक के 10 से 20 मिलीलीटर रस में गुड़ मिलाकर सुबह-सुबह पी लें। इससे हर तरह की सूजन ख़त्म हो जाएगी।
7. बुखार - अदरक और पुदीने का रस मिलाकर पिने से बुखार चुटकियों में दूर हो जायेगा।
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